手把不要握飽握滿:保持上半身放鬆很重要，新手隆容易把手把握太緊，如何放鬆有一方法，食指中指放鬆，以無名指小指做主要出力點，這樣手腕自然放鬆，放心有點速度在把手很難轉動。等你認同我才開第二課。...
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新生訓練第一課"手把不要握飽握滿"
手把不要握飽握滿:保持上半身放鬆很重要，新手隆容易把手把握太緊，如何放鬆有一方法，食指中指放鬆，以無名指小指做主要出力點，這樣手腕自然放鬆，放心有點速度在把手很難轉動。等你認同我才開第二課。...
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